quinta-feira, 14 de março de 2013

PEIXE COM MOLHO DE PÁPRICA:

INGREDIENTES:

. 3 batatas cortadas em rodelas finas
. 1 colher (sopa) de Fondor MAggi
. 1kg de cação em postas
. 1 copo de Requeijão Cremoso Light
. 3 colheres (sopa) de leite
. 1 colher (chá) de páprica
. azeite para untar


MODO DE PREPARO:

Em um refratário retangular médio (20 x 30cm) untado, distribua metade das batatas e polvilhe com parte do Fondor MAGGI. Distribua as postas de cação sobre as batatas e polvilhe novamente com Fondor. Cubra com as batatas e o Fondor restantes. Em uma tigela, misture o Requeijão com o leite e a páprica e despeje sobre as batatas. Leve ao forno médio-alto (200°C), preaquecido, coberto com papel-alumínio por cerca de 20 minutos. Retire o papel alumínio e deixe gratinar por cerca de 20 minutos. Sirva com legumes cozidos.

R E N D I M E N T O : 6 porções
VAlOR CALÓRICO: 205 kcal/porção


DICA:
Se desejar, pode substituir o cação por outro peixe de carne firme (namorado, pescada, badejo...).

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